Selfcare APK - Basis
Selfcare APK Basis
De Selfcare APK Basis is een eenmalige sessie waarin je inzicht krijgt in je huidige zelfzorgpraktijken. Tijdens deze sessie:
- Identificeer je valkuilen en verbeterpunten in jouw zelfzorg.
- Krijg je handvatten voor basis zelfevaluatie om beter voor jezelf te zorgen.
- Krjig praktische tips om direct mee aan de slag te gaan.
Wat je krijgt:
- 1 sessie (duur: 1,5 uur)
- Basis zelfevaluatie oefeningen
- Persoonlijke aandacht voor jouw self-care vragen