• Next Level Running

    Eenmalige betaling

  • € 179,00

Next Level Running.

Veel hardlopers hebben een hartslagmeter, maar hebben nooit geleerd hoe ze hiermee moeten werken. Daardoor is het niet meer dan een dure gadget.

Dat terwijl een hartslagmeter de meest waardevolle trainingstool is voor hardlopers.

Tijdens dit event leer je alles over hartslagmeting en de praktische toepassing daarvan.

Zo ervaar je onder anderen:

  • De 3 redenen waarom de meeste lopers geen resultaat bereiken.
  • Welke 3 trainingen per week je doet voor maximale progressie.
  • Hoe jij je hartslagmeter niet als gadget, maar trainingstool gebruikt.
  • 1 Tip om je blessurerisico met 95% te verlagen.
  • Dat rusthartslag bizar veel zegt over je gezondheid.

Een uitgebreide inspanningstest is onderdeel van het event.

 

Na afloop weet jij je maximale hartslag, ken jij je persoonlijke trainingszones en kun je deze toepassen in je training.

 

Dit event is geschikt voor iedere hardloper die meer uit zijn training wil halen, maar ook voor (personal) trainers die meer willen weten over de toepassing van hartslagtraining.

 

Datum:                6 juli 2019

Tijd:                     Vanaf 10:00u

Locatie:               Boswachterij Dorst, net buiten Breda.

 

Prijs:                     Normaal € 239,00 (incl. btw)   

                             Nu voor € 179,00   

Betaling via PayPro